Omelete de brócolos e fiambre (isa)


Continuando a descoberta do gadget da Tupperware, saiu uma fantástica omelete sem gordura.

Ingredientes para 1 porção:

2 ovos
leite q.b. (ou água)
brócolos previamente cozidos
fiambre q.b.
flor de sal
pimenta preta
cebolinho q.b.

Preparação:

Bater os ovos com o leite até formar um pouco de espuma.
Acrescentar os raminhos de brócolos e o fiambre em cubinhos e temperar.
Envolver e despejar na base do Micro Delícia.
Polvilhar com o cebolinho cortado em pedacinhos.
Tapar e levar ao micro-ondas durante 3 minutos a 360 watts.
Servir imediatamente.




Comentários

  1. Eu também já tenho e adoro!! mas quem adora mais é o meu mini chefe que pode cozinhar sozinho!! bjks

    ResponderEliminar
  2. Esse utensílio é mesmo bom para as receitas de microondas, e que bom aspecto!

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Mensagens populares